«Петербургский дневник»: лук, лимон, хрен и клюква подавляют рост болезнетворных бактерий
Такие продукты, как лук, чеснок, хрен, лимон и клюква способны подавлять рост и развитие болезнетворных бактерий, особенно в период ОРВИ и простуд. Об этом газете «Петербургский дневник» рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора города.
Все дело в том, что все они имеют высокое содержание фитонцидов, витаминов и микроэлементов. Особенно рекомендуется включить в рацион лук, хрен, лимон и клюкву людям с проблемами сердца и сосудов, а также тем, у кого снижен иммунитет.