Остеопат Терновой предупредил, что неправильное использование смартфона может привести к образованию тромба
Травматолог-ортопед и остеопат Константин Терновой в беседе с «Вечерней Москвой» предупредил о возможных последствиях привычки сидеть с опущенной головой при использовании смартфона.
По словам специалиста, такая поза может пережать брахиоцефальные артерии, отвечающие за кровоснабжение мозга. Это может привести к образованию тромба, особенно при нестабильности шейного отдела позвоночника.
«При распрямлении шеи тромб может вылететь в голову, тогда произойдет инсульт», — привел слова Тернового сайт «АБН24».
Врач также отметил, что длительное использование телефона в руках может вызвать воспаление суставов и сухожилий из-за неестественного положения большого пальца. Привычка лежать с поднятыми руками может привести к онемению, связанному с нарушением кровотока.
Чтобы снизить риск серьезных последствий, доктор посоветовал следить за осанкой, держать спину прямо и поднимать телефон до уровня глаз. Также он рекомендовал делать массаж шейно-воротниковой зоны и по возможности сокращать время использования смартфона.