ОСН: обильное питье, влажность на уровне 40–60% и промывание носа помогают облегчить симптомы насморка
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3NpdGUtbmV3cy1pbWFnZS0yMDI2LTA5LTIzdDExMDIwNDgxNF9tbWhzNVBkLmpwZw.webp?w=1920)
Вылечить насморк за один день невозможно, однако правильный уход позволяет быстро облегчить дыхание и снять отек слизистой. Об этом сообщила Общественная Служба Новостей.
Для снижения симптомов простуды рекомендуется промывать нос физраствором два–четыре раза в день и поддерживать влажность воздуха в комнате на уровне 40–60%. Облегчить отхождение слизи также помогает обильное питье: теплая вода, чай или бульон.
Сосудосуживающие спреи быстро восстанавливают дыхание, но применять их допустимо не дольше трех–четырех дней из-за риска привыкания. Горячих паровых ингаляций советуют избегать из-за опасности ожога слизистой, заменив процедуру теплым душем. Любые лекарственные препараты следует использовать только после консультации с врачом