Ортопед Фарманов рекомендовал учитывать вес и возраст при выборе матраса
Выбор подходящего матраса должен основываться на индивидуальных особенностях каждого человека, включая массу тела, возраст и привычную позу для сна. Об этом рассказал травматолог-ортопед Зейнутдин Фарманов в беседе с «Газетой.ru».
Врач пояснил, что для полных людей предпочтительнее выбрать более жесткий вариант, поскольку массивному телу сложнее поддерживать позвоночник в анатомически правильном положении на мягкой поверхности.
«Легкие люди на том же матрасе будут ощущать его более жестким», — отметил медик.
По его словам, возраст тоже играет немаловажную роль. Так, для пожилых пациентов, страдающих возрастной утратой мышечной массы и повышенной хрупкостью костей, рекомендованы модели с промежуточной жесткостью. Такие изделия поддерживают баланс комфорта и стабильности, снимая нагрузку с наиболее уязвимых зон позвоночника и конечностей.