Нутрициолог Попова отметила, что чеснок может быть полезен в профилактике ОРВИ

«Чеснок обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Нет, конечно, он не заменит антибиотики или НПВС. Но регулярное употребление чеснока в сезон простуд может помочь организму дать отпор вирусам и бактериям», — сообщила эксперт.

По мнению специалиста, умеренное употребление чеснока также может снизить давление, нормализовать уровень холестерина, поддержать иммунитет и работу печени, а также предотвратить преждевременное старение и возрастные болезни, написал RT.