Нутрициолог Коробейникова: частое употребление черного чая может привести к проблемам с ЖКТ
Нутрициолог Жанна Коробейникова посоветовала пить не больше одной чашки черного чая в день. Несмотря на множество полезных веществ в составе, напиток способен навредить организму, отметила медик в беседе с «Радио 1».
Качественный продукт, напомнила эксперт, содержит антиоксиданты, витамины группы В, магний и железо. Однако важно помнить, что в напитке также много дубильных веществ и кофеина, добавил RT.
По словам специалиста, чрезмерное употребление черного чая может обернуться проблемами с желудочно-кишечным трактом.