Нутрициолог Кораблева рассказала, как помочь ребенку побороть тягу к сладкому
Нутрициолог Кораблева посоветовала рассказывать ребенку о вреде сладкого
Многие дети просто обожают сладкое. Иногда такое пристрастие может вылиться в серьезные проблемы со здоровьем. Нутрициолог Дарья Кораблева рассказала, как помочь ребенку преодолеть постоянную тягу к сладостям. Об этом сообщила «Газета.Ru».
Специалист посоветовала постепенно сокращать количество сладкого и выпечки в рационе ребенка. В это время важно объяснять, что такие продукты приводят к интоксикации организма и развитию заболеваний. А вот говорить о том, что от сладкого появляется лишний вес, не стоит. Это может привести к тому, что ребенок зациклится на вопросе своего веса, написал сайт kp.ru.
«Проводите совместный досуг не связанный с едой, потому что как дети, так и взрослые, часто обращаются к сладостям из-за скуки или нехватки эмоций», — объяснила врач.