Нутрициолог Баян: прогулки избавят от последствий переедания
Прогулки на свежем воздухе способны избавить от последствий обжорства и переедания. Об этом сообщила эксперт по питанию, нутрициолог Ольга Баян в беседе с Lenta.ru.
По словам специалиста, такие состояния зачастую сопровождаются тошнотой и чувством тяжести в желудке. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, людям следует прогуляться.
Если же последствия переедания вызывают дискомфорт, то в таком случае лучше всего провести некоторое время в покое.