Нарколог Татьяна Карпов рекомендовала отказаться от кофе при похмелье
Употребление кофе при похмельном синдроме может еще больше усугубить состояние, поэтому лучше сделать выбор в пользу воды. Об этом Pravda.ru рассказала психиатр-нарколог Татьяна Карпова.
По ее словам, при похмелье нужно пить простую или лечебную минеральную воду, также поможет прийти в себя витамин С. Его можно получить из апельсина или чая с лимоном, а также из концентрированной шипучей таблетки. Кроме того, напомнила врач, облегчает состояние еще и ванна или душ.
Если появился аппетит, не стоит перегружать организм сладкой или жирной пищей, передает Infox. Для первого приема пищи лучше всего подойдет бульон с постным мясом или овсянка.