Косметолог Вертиева: цитрусовые помогут сохранить молодость кожи
Правильное питание с употреблением цитрусовых, разнообразных фруктов и овощей поможет сохранить молодость кожи. Об этом сообщила косметолог Екатерина Вертиева в беседе с News.ru.
По словам специалиста, подобный рацион способствует ускорению метаболизма и обменных процессов в организме, благодаря чему уходит лишний вес. Кроме того, для здоровья кожи следует есть больше рыбы.
Косметолог отметила, что при злоупотреблении фастфудом, сладостями и мучным состояние кожи ухудшается, провоцируя возникновение акне.