Кардиолог Виноградова призвала начинать профилактику сердечно-сосудистых заболеваний как можно раньше
Кардиолог Элла Виноградова в беседе с Lenta.Ru обратила внимание на рост случаев инфарктов среди людей в возрасте от 35 до 50 лет.
Для снижения риска развития патологии врач рекомендовала придерживаться здорового образа жизни, сбалансированного питания и уделять физической активности не менее 150 минут в неделю, включая две силовые тренировки, привел ее слова сайт aif.ru.
Виноградова особо отметила необходимость регулярных профилактических осмотров и контроля артериального давления с помощью умных тонометров. Кроме того, она рекомендовала начинать профилактику сердечно-сосудистых заболеваний как можно раньше.