Кардиолог посоветовал для здоровья сердца есть гранат и виноград
Кардиолог Ахмет Карабулут обратил внимание на то, что для здоровья сердца полезны гранат и виноград. Об этом написала «Экономика Сегодня» со ссылкой на турецкие СМИ.
Отмечается, что ежедневное употребление черного и красного винограда поможет поддержать здоровье сердца. В винограде содержится много антиоксидантов, которые способствуют разжижению крови. Кроме того, они снижает уровень «плохого» холестерина и уменьшают воспаление сосудов.
Также людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы полезен сок граната. Он устраняет симптомы стресса и снижает повышенное артериальное давление.