Кардиолог Колиев заявил, что регулярные занятия спортом на протяжении года для пожилых помогут омолодиться на 15 лет
Врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Вячеслав Колиев в разговоре с РИАМО порекомендовал пожилым людям не забрасывать физические упражнения.
По его словам, занятия спортом помогают укрепить мышцы, костную ткань, снизить вероятность падения и увеличить повседневную независимость.
Если человек на протяжении года будет регулярно тренироваться, то он сможет почувствовать себя на 10-15 лет моложе, передает Neva.Today.