Кардиолог Богунович призвал прекращать работу на грядках при слабости и головокружении
Майские праздники многие россияне традиционно проводят на даче, приступая к активным работам в саду и огороде. Однако после зимнего периода организм может быть не готов к таким нагрузкам, предупредил кардиолог Бранислав Богунович в беседе с «Известиями».
Специалист отметил, что наибольшую опасность интенсивные физические нагрузки представляют для пожилых людей и тех, кто страдает от хронических заболеваний, таких как гипертония, аритмия, артрозы и проблемы с позвоночником.
«Любая нагрузка, приседания на корточках при артрозе или гонартрозе приводят к тому, что человек просто не сможет нормально работать, поэтому дачники сами себя будут ограничивать в тех нагрузках, которые не могут переносить», — пояснил врач.
По словам эксперта, особую осторожность следует проявлять людям с гипертонией и сердечными заболеваниями, которым противопоказаны интенсивные физические нагрузки. Работа на солнце также требует внимательного отношения, так как перегрев может проявляться головной болью, головокружением и слабостью.