Кардиолог Абельян рассказал, что добавление молока уничтожает пользу кофе
Кардиолог Хосе Абельян предупредил об опасности добавления молока в кофе. По его словам, это уничтожает пользу напитка, сообщил сайт «Известия» со ссылкой на материал El Español.
«Кофе — это не только кофеин. Он также содержит антиоксиданты и фенольные соединения, которые полезны для здоровья», — отметил врач.
Специалист подчеркнул, что антиоксиданты и фенольные соединения снижают риск развития сердечных заболеваний. Однако даже одна капля молока может существенно сократить их усвоение.
Кроме того, насыщенные жиры повышают риск развития патологий сердечно-сосудистой системы. Также кардиолог рекомендовал отказаться от сиропов из-за высокого содержания сахара.