Иммунолог Болибок рассказал, как повысить иммунитет к осени
Осенью более высокий иммунитет будет у тех россиян, кто успел хорошо отдохнуть за лето и избавиться от стресса. Об этом в эфире радио Sputnik рассказал врач — иммунолог-аллерголог Владимир Болибок.
По словам врача, мнение, что «все болезни от стресса», появилось не просто так.
«В это есть доля правды, потому что повышенный уровень гормонов стресса подавляет иммунитет и приводит к развитию хронических заболеваний. Когда мы отдыхаем, то физический стресс исчезает и уровень гормонов стресса падает. Снижение уровня гормонов стресса улучшает иммунитет», — цитирует врача «Утро.ру».
Кроме того, выше иммунитет будет у тех, кто за лето не сталкивался с простудами или кишечными и другими инфекциями.
"Если этого удалось избежать, то иммунная система будет в хорошем состоянии, поскольку не потратила силы на борьбу с этими проблемами», — заключил Владимир Болибок.