Хирург Умнов заявил, что сон с открытым окном может привести к простуде
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9zaXRlLW5ld3MtaW1hZ2UtMjAyNi0xMC0xOXQxMjQ4NTUxNjdfU3BwbUo3cy5qcGc.webp?w=1920)
Сон с открытыми окнами, летняя обувь в холодную погоду и продукты из холодильника становятся частыми причинами простуды. Об этом сайту Lenta.ru сообщил старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.
По словам специалиста, во сне под одеялом человек может не почувствовать, как замерз или остудил шею, уши, нос и ноги. Врач рекомендовал проветривать комнату заранее и закрывать окна перед сном, отметил «Ридус».
Еще одна ошибка — носить легкие кроссовки до наступления холодов. Подмерзание и промокание ног грозят затяжной болезнью с температурой, заложенностью носа, кашлем и ангиной.
Также к недомоганию приводит быстрое употребление охлажденных соков, йогуртов, холодных фруктов и овощей, а также поедание мороженого на ветру.