Главред «Стационар-Пресс» Никонов: интервальное голодание помогает снизить артериальное давление | 360°

25 апреля 2024, 16:25

Главред «Стационар-Пресс» Никонов: интервальное голодание помогает снизить артериальное давление

Читать 360 в

Главный редактор «Стационар-Пресс» Алексей Никонов поделился результатами исследования китайских ученых. Эксперты проверили полезность ограниченного по времени питания, сообщил сайт Pravda-nn.ru.

По информации специалистов, интервальное голодание способно снижать артериальное давление, а также оксидативный стресс. Дальнейших наблюдений требует влияние метода на липидный профиль крови.

Реклама

Побочных эффектов у данного варианта почти нет. Однако детям, беременным, пожилым людям и пациентам с хроническими недугами стоит отказаться от такого типа питания.

Реклама

Реклама