Геронтолог Новоселов развеял миф о существовании продуктов для долголетия
Нет никаких продуктов, однозначно продлевающих жизнь, сообщил в беседе с ИА НСН руководитель Научно-медицинского геронтологического центра Валерий Новоселов.
Эксперт указал на отсутствие научных доказательств, подтверждающих увеличение длительности жизни в конкретных временных единицах — минутах или часах — за счет какого-либо рациона.
«Таких экспериментов в истории человечества не было. Были длительные эксперименты, когда за группой людей периодически следили до самой смерти, но продукты там не изучали», — заявил геронтолог.
При этом ученый подчеркнул важность физической активности, которая должна быть силовой и аэробной, но не истощающей. Кроме того, необходимо умеренное и сбалансированное питание.