Гериатр Конев посоветовал есть соленые продукты не чаще двух раз в неделю
Доктор медицинских наук, гериатр Юрий Конев заявил в беседе с ИА НСН, что соленый соевый соус и другие сильносоленые продукты стоит употреблять не чаще двух раз в неделю.
По словам эксперта, лучше отказаться от приправы вообще из-за ее пагубного воздействия на сосуды.
«Соль вообще не требуется человеку, если он ест нормальное количество овощей и фруктов», — пояснил специалист.
Он также отметил, что привычка подсаливать продукты появилась из-за использования соли в качестве консерванта до появления холодильников. Избыток соли чрезвычайно вреден и может нарушить функции сосудов организма, предупредил медик.