Гастроэнтеролог Симаков заявил, что запрета на чай и кофе натощак не существует
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMS9zaXRlLW5ld3MtaW1hZ2UtMTdfTlBBNllYSC5qcGc.webp?w=1920)
Универсального запрета пить чай и кофе на голодный желудок нет, напитки допустимы, если не вызывают дискомфорта. Об этом РИАМО сообщил врач-гастроэнтеролог Андрей Симаков.
По словам врача, пить кофе или чай с сахаром натощак можно. Реакция на кофе индивидуальна: у некоторых он на голодный желудок вызывает тревогу или тошноту, но если симптомов нет, отказываться от утренней чашки не нужно, пишет «ФедералПресс».
Со сладким чаем ситуация иная: важно не время приема, а количество сахара. Если за день выпивать пять-шесть чашек с несколькими ложками сахара, это может сбить или усилить аппетит и выйти за рамки нормы.
Врач рекомендует ориентироваться на собственную переносимость и не злоупотреблять сахаром.