Гастроэнтеролог Хазан назвала свеклу и морковь самыми полезными продуктами для кишечника

Сбалансированное питание должно включать в себя продукты, богатые пробиотиками и клетчаткой. О самой полезной пище для работы кишечника рассказала американский гастроэнтеролог Сабина Хазан, сообщил сайт Solenka.Info.

Врач посоветовала добавить в свой рацион свеклу, морковь, шпинат и сладкий картофель. В этих продуктах содержится большое количество полезной клетчатки, которая благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Как сообщило Nation News, поддержать здоровье кишечника также способна регулярная физическая активность.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте