Финские ученые объяснили, сколько нужно отдыхать для продления жизни
:format(webp)/aW1hZ2VzL2FydGljbGVzL2NvdmVyLzRlZDQ3ZTEyLTdmMmItNGIxOC05NDJkLTcwMmExNTQ0YzFjNC93b21lbi0xNzg0NzU1Xzk2MF83MjAuanBn.webp?w=1920)
Финские ученые из Университета Хельсинки выяснили, что количество дней отпуска тесно связано с продолжительностью жизни. Они объяснили, сколько нужно отдыхать для долголетия, сообщил сайт Planet Today.
Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 1200 добровольцев. Их разделили на две группы. Участники из первой группы соблюдали правильный образ жизни, занимались спортом, не пили спиртные напитки и не курили. Вместе с тем они отдыхали менее 20 дней в год. Представители другой группы не следили за здоровьем, однако отдыхали больше трех недель в год, пишет ИА Nation News.
По итогам исследования, хорошее состояние здоровья было отмечено у первой группы. При этом смертность во второй группе была ниже практически на 40%.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L21hcmlqYS16YWhhcm92YS1yaWFfQnowRnhQQS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L3JpYS0yNTYzOTkzbHIuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L3VrcmFpbmE1LWZyZWVwaWtjb20uanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2xvdmV0cy1zbm92LWZyZS5wbmc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzIwMjQwOTA3LXphZi1hcDMtMTQxX1d0QWlUaHouanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L3JpYS02NjYwMTExbHIuanBn.webp?w=1920)