Финские ученые объяснили, сколько нужно отдыхать для продления жизни
:format(webp)/aW1hZ2VzL2FydGljbGVzL2NvdmVyLzRlZDQ3ZTEyLTdmMmItNGIxOC05NDJkLTcwMmExNTQ0YzFjNC93b21lbi0xNzg0NzU1Xzk2MF83MjAuanBn.webp?w=1920)
Финские ученые из Университета Хельсинки выяснили, что количество дней отпуска тесно связано с продолжительностью жизни. Они объяснили, сколько нужно отдыхать для долголетия, сообщил сайт Planet Today.
Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 1200 добровольцев. Их разделили на две группы. Участники из первой группы соблюдали правильный образ жизни, занимались спортом, не пили спиртные напитки и не курили. Вместе с тем они отдыхали менее 20 дней в год. Представители другой группы не следили за здоровьем, однако отдыхали больше трех недель в год, пишет ИА Nation News.
По итогам исследования, хорошее состояние здоровья было отмечено у первой группы. При этом смертность во второй группе была ниже практически на 40%.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MWltZy02Nzk2LWF2c2d4aXouanBlZw.webp?w=1920)
:focal(0.5:0.42):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL21hcmlhLXppZWdsZXItampuemc3dmJmbXMtdW5zcGxhc2gtMi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3Jvc3MtcGFybWx5LXJmNnl3aHZrcmx5LXVuc3BsYXNoX0hZNEpWV0IuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MXBob3RvLTIwMjUtMDEtMTEtMTctMTItMTYtZ2I0b2VmOS5qcGc.webp?w=1920)