Фармаколог Солодников предупредил об истощении организма при частом приеме иммуностимуляторов
Бесконтрольный прием препаратов для поддержки иммунитета может нанести вред. Подробнее рассказал научный консультант по вопросам фармакологии Сергей Солодников в беседе с сайтом KP.RU.
Специалист предупредил о рисках употребления средств с женьшенем, лимонником и родиолой розовой. При длительном использовании такие лекарства истощают иммунную систему.
По словам эксперта, для поддержания защитных функций организма важно вести здоровый образ жизни: высыпаться, избегать стрессов, получать положительные эмоции и правильно питаться. Фармаколог посоветовал включить в рацион зеленый чай, имбирь, мясо, рыбу, куриные яйца и кисломолочные продукты.