Эндокринолог Калошина посоветовала мужчинам есть салат с помидорами, чтобы защититься от рака предстательной железы
Врач-эндокринолог Мария Калошина рассказала порталу NEWS.ru о блюде, которое может защитить мужчин от развития рака предстательной железы
Калошина назвала салат с помидорами источником ликопинов — антиоксидантов, полезных для профилактики этого заболевания у мужчин.
Также на праздничном столе должны быть огурцы, богатые калием, что поможет компенсировать потери этого микроэлемента, связанные с употреблением алкоголя.
«Авокадо особенно полезно для женщин, поскольку оно помогает разгладить морщины, увлажнить и повысить упругость кожи», — цитирует Калошину «Свободная пресса».
Сыр ускоряет метаболизм и содержит полезные бактерии, которые улучшают микрофлору кишечника и способствуют выводу токсинов из организма.
Гранат богат дубильными веществами, помогающими предотвратить отравления, а орехи и семечки содержат незаменимые жирные кислоты, укрепляющие иммунитет и защищающие от простудных заболеваний во время праздников.