Эндокринолог Фукаляк назвала плюсы безалкогольного пива
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3NpdGUtbmV3cy1pbWFnZS0zNjA2ODU3OTItMTc4ODUzNTI4MDY4Ny1jMzUzMTNjMTM3OTI1X3ZOazhJbHguanBn.webp?w=1920)
Безалкогольное пиво содержит витамины группы B, калий, магний и кремний, но не может заменить полноценное питание. Врач-эндокринолог Полина Фукаляк посоветовала употреблять его умеренно, сообщает РИА «Новости».
Фукаляк рассказала, что в напитке содержатся витамины B2, B3 и B6, необходимые для работы нервной системы и обмена веществ. Также в нем есть калий, магний и кремний, которые важны для сердца, сосудов, костей, хрящей, ногтей и волос.
Врач считает умеренной нормой одну небольшую бутылку или банку в день. Людям, контролирующим вес или состав тела, следует учитывать энергетическую ценность напитка в общем рационе, пишет «Свободная пресса».
Безалкогольное пиво может дополнительно восполнять жидкость после физических нагрузок благодаря воде и электролитам. Однако при интенсивной нагрузке, жаре или после бани основным напитком для восстановления водного баланса должна оставаться вода.