Эндокринолог Фадеев рассказал, что сахарозаменители не помогут похудеть

Чтобы сбросить вес, мало перейти на сахарозаменители, нужно полностью пересмотреть свой рацион. Об этом сайту KP.RU сообщил врач-эндокринолог Валерий Фадеев.

Он объяснил, что большую сахаров человеческий организм получает из различных углеводов. Речь идет о хлебе, макаронах, крупах, картошке и сладких фруктов. Поэтому замена сахара на стевию не избавит от лишних килограммов. Чтобы похудеть, нужно уменьшить количество углеводов, потреблять больше овощей и белка и регулярно заниматься спортом, добавил infox.ru.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте