Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, что сладкие напитки нарушают микробиом кишечника
Сладкие напитки, которые так много людей любят пить в жару, провоцируют еще большую жажду и нарушают микробиом кишечника. Об этом «Российской газете» рассказала врач-эндокринолог Екатерина Янг.
По словам медика, из-за подавления так называемых хороший бактерий у человека в организме начинают происходить «гнилостные процессы». Некоторые люди в этот момент испытывают сильную изжогу и вздутие, написала«Свободная пресса».
Сладкие напитки нежелательно пить еще и потому, что они провоцируют резкие скачки сахара в крови. Такой продукт содержит огромное количество скрытых калорий, предупредила эндокринолог.