Доцент Пироговского университета Хачирова отметила, что до пяти чашек кофе в день могут быть полезны для сердца
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L3NpdGUtbmV3cy1pbWFnZS0xMzg5NzM3NjAzLTE3ODYwMDcyNzc0MjEtNjk4MWVjODc5NDFkOF9GR2g2b3lULmpwZw.webp?w=1920)
Доцент Пироговского университета Эльвира Хачирова рассказала ТАСС, что, согласно современным исследованиям, кофе может быть полезен для здоровья, если пить его в умеренных количествах — до пяти чашек в день. С точки зрения кардиологии, кофе не вредит сердцу, а при соблюдении нормы в три-пять чашек остается безопасным для сердечно-сосудистой системы.
Тем не менее эксперт подчеркнула, что нужно учитывать индивидуальные особенности организма. Некоторым людям стоит быть осторожнее с кофе, особенно тем, у кого кофеин выводится из организма медленнее обычного, написал «Ридус».
Способ приготовления кофе тоже влияет на его воздействие на организм. Напиток, приготовленный в турке или френч-прессе, может повышать уровень «плохого» холестерина. А добавление большого количества сахара, сливок или сиропов может свести на нет потенциальную пользу кофе.