Доцент Баньковская предупредила об опасности гиповитаминоза у подростков
Гиповитаминоз или нехватка витаминов у подростков может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Кандидат фармацевтических наук и доцент кафедры химических технологий ПНИПУ Екатерина Баньковская рассказала kp.ru о последствиях дефицита витаминов.
По словам эксперта, недостаток витаминов А, С, D, В6 и В12 повышает риск развития аллергии и нарушений в работе организма. Специалист отметила, что примерно половина детей страдает от нехватки сразу трех и более витаминов, многие из них испытывают дефицит витамина D.
Баньковская подчеркнула, что гиповитаминоз может вызывать головные боли и снижение зрения у подростков, а у девочек 11–14 лет — нарушения менструального цикла. Несмотря на способность человека адаптироваться к гиповитаминозу, важно помнить о потенциальных рисках для здоровья.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80LzE4NzM0MDUxMjAtMC0xNjEtMzA3MS0xODg4LTE5MjB4MTA4MC04MC0wLTAtN2M3OGRhYTc1OGJiZmM2MzYwZGYyN2VlNDc4NjRmZmNfY29SSHY0MS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80LzExMjQyMzUyMzQtMjg4LTAtMjkzMy0xOTg0LTEyODB4MC04MC0wLTAtZmU1ZWQyNGYxM2YyYTFlZjE2YTQxZDhlMzUxOGM2M2YuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2l6b2JyYXpoZW5pZS0yMDI1LTA0LTI4LTA3NDIxMTYzMi5wbmc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80LzE5NDk4NTY0OTEtMC0xNTYtMzA4Ni0xODkyLTE5MjB4MC04MC0wLTAtZmYyMTI0Yzc0YTAzYWI5ZjRiZDBkYTA0NTllYjU3YjEuanBn.webp?w=1920)