Доктор Мясников объяснил, что только адекватное отношение к стрессу может помочь совладать с ним
Стресс — это неотъемлемая часть жизни каждого человека. По словам врача и телеведущего Александра Мясникова, избежать стрессовых ситуаций полностью невозможно, а вот начать относиться к ним спокойно — по силам каждому человеку. Слова медика передала Общественная Служба Новостей.
Как написала«Свободная пресса», переизбыток стресса — это кислота, которая растворяет. Мясников добавил, что всегда следует оставаться разумным эгоистом, поскольку изменить мир одному человеку просто невозможно.
«Ты не можешь умирать вместе, извиняюсь, с жителями Газы или кем-то еще. Просто не можешь. Ты можешь сочувствовать, без этого никак, но нельзя это перекладывать на свою личную жизнь», — добавил доктор.