Диетолог Жаровская: тяга к сладкому может сигнализировать о дефиците белка, хрома или магния
Выраженная потребность в сладком может сигнализировать о нарушениях в работе внутренних органов и указывать на нехватку хрома, белка или магния в организме. Об этом сообщила врач-диетолог, нутрициолог Татьяна Жаровская в эфире радио Sputnik.
По словам специалиста, также тяга к сладкому нередко вызвана инсулинорезистентностью, сахарным диабетом второго типа и другими эндокринными патологиями. Кроме того, причина такой потребности часто кроется в состоянии хронического стресса.
«Гормон кортизол стимулирует выброс гормона инсулина, что вызывает чувство голода. В результате человек стремится восполнить потерю энергии и, как правило, его начинает тянуть к сладкому», — отметила Жаровская.