Диетолог Варданян сообщила, что возросший осенью аппетит объясняется физиологическими особенностями организма
Врач-диетолог Елизавета Варданян в беседе с Пятым каналом рассказала, что повышенный аппетит осенью объясняется физиологическими особенностями. С понижением температур организм начинает запасаться жиром, что приводит к сезонному набору веса.
Нормальным считается прибавление в весе на два-три килограмма. Если человек набирает больше, проблема может заключаться в переедании, заседании стресса или каких-то других серьезных нарушениях в организме.
На набор веса может повлиять и осенняя хандра. В это время обычно падает работоспособность и повышается желание отвлечься на что-то другое, например, на еду, добавила диетолог.