Диетолог Ванесса Риссетта рассказала, какая диета считается вредной для организма
Диетолог Риссетта: диета считается вредной, если нужно отказываться от группы продуктов
Диета будет считаться вредной в том случае, если человеку приходится отказываться от целой группы продуктов. Об этом сообщила врач-диетолог Ванесса Риссетта, написала британская газета Daily Mail.
По словам специалиста, достичь желаемой фигуры можно, не прибегая к радикальным методам, передали «Дни.ру».
Перед тем, как переходить на диету, человек должен проконсультироваться с лечащим доктором, насколько это безопасно для его организма. Например, для некоторых людей употребление слишком малого количества калорий может привести к развитию болезней, рассказало utro.ru.
Риссета добавила, что если диета предлагает употрбелять в день менее 1300 калорий в день, от нее стоит отказаться.