Диетолог Тутельян предложил использовать формулу «рост минус 100» для расчета идеального веса
Академик РАН и диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал о простом способе определения оптимального веса. Об этом сообщило РИА «Новости».
По словам врача, достаточно вычесть 100 из значения роста в сантиметрах. Это дает приемлемое значение массы тела.
Тутельян пояснил, что человек ростом 173 сантиметра должен весить примерно 73 килограмма. Он также отметил, что некоторые заболевания могут привести к ожирению независимо от питания. Однако у здоровых людей вес напрямую зависит от рациона и энергетической ценности потребляемых продуктов, добавил «Ридус».