Диетолог Тихомирова рассказала, кому не стоит есть супы
Диетолог Тихомирова: людям с лишним весом лучше не есть супы
Диетолог Елена Тихомирова рассказала, что людям с лишним весом стоит отказаться от супов. Об этом сообщила газета «Известия».
Причина в том, что они не дают чувства сытости на долгое время. Также врач добавила, что в первых блюдах нет никакой необходимости, это просто особенность русской кухни.
«В советские периоды первые блюда были дешевым, экономичным и быстрым вариантом — можно было приготовить суп или борщ на всю семью и есть его несколько дней», — заключила Тихомирова.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84LzUyNjAzMDI1ODY4MzIwOTA1MzIuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84LzIwMjUwNzIzLWdhZi11MzktNTkxLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84LzIwMzU0NzcyNjUtMC0wLTMyNDItMTgyNS0xOTIweDAtODAtMC0wLWFjYjRlMmY2YjVlZDgyZmY0NzM5MGVhZDBhNWQyNTUxLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L3RhY2hrYS1mb3RvMS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84LzE4OTQ5OTE5NjEtMC0xNjAtMzA3Mi0xODg4LTE5MjB4MC04MC0wLTAtN2IzNGI0ODhhYmU2NGM1NzZjYzIzOTc2ZjBkYTg3NmYuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA4LzE0LzIwMjUwODEwXzE0MTA0Ny5qcGc.webp?w=1920)