Диетолог Соломатина: свежий мягкий хлеб вреден для здоровья
Мало кто знает, что свежий мягкий хлеб очень вреден для организма. Злоупотребление такой выпечкой может грозить проблемами с кишечником, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина сайту Regions.ru.
По словам специалиста, человек глотает мягкий хлеб слишком быстро. Углеводы не успевают расщепиться, и в желудок попадает трудноусваиваемая масса. Сухой хлеб проглотить сразу не выйдет, сообщил RT.
Чтобы избежать проблем с кишечником, диетолог посоветовала отдавать предпочтение слегка подсушенному хлебу или тостам.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExYmE3YTI3NWEtNzViMi00NWY2LThlYWMtMDY3Y2RkZjRhZWRkLWU0eGxseWcuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExc2l2M2VncWpnM3pmZ3M4d3dzaHp1MTNvYXF0aXhpd2Q5dGNsN2g1dmtobnhrenViazJoZHVhbnF5enNuNGpzaTdwei1ubXFpZDFvZWtoeXBia2twaGFmMS12enFjaGxyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExbWdudHMtOTI1LWF4ODhvd3guanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8yMDI0MDIwNS1nYWYtdTM5LTczMy5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS82MjgyMjc1MTEtMC0zMDUtMjk5MC0yMDAwLTY1MHgwLTgwLTAtMC0yMmUwNzQ4Y2QyOGQwMjcxNzU4ZGFiMWFlNDRmNDc4OS5qcGc.webp?w=1920)