Диетолог Соломатина посоветовала пожилым людям ограничить количество чая до 4 чашек в день
Пожилым людям нужно очень внимательно следить не только за своим питанием, но и за тем, что и в каких количествах они пьют. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, людям в возрасте стоит быть аккуратнее с чаем. Напиток лучше ограничить четырьмя чашками в день. Потому что в чае тоже содержится много кофеина, из-за чего он может спровоцировать повышение давления.
При заболевании почек или ЖКТ от его употребления лучше и вовсе отказаться.
«Чай имеет дубильные вещества — танины. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, например язвах, они могут достаточно жестко воздействовать на слизистую. Особенно если выпить чай на голодный желудок», — отметила врач.