Диетолог Соломатина посоветовала пожилым людям ограничить количество чая до 4 чашек в день
Пожилым людям нужно очень внимательно следить не только за своим питанием, но и за тем, что и в каких количествах они пьют. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, людям в возрасте стоит быть аккуратнее с чаем. Напиток лучше ограничить четырьмя чашками в день. Потому что в чае тоже содержится много кофеина, из-за чего он может спровоцировать повышение давления.
При заболевании почек или ЖКТ от его употребления лучше и вовсе отказаться.
«Чай имеет дубильные вещества — танины. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, например язвах, они могут достаточно жестко воздействовать на слизистую. Особенно если выпить чай на голодный желудок», — отметила врач.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS81L25hdWNobnllLXJhenZsZWNoZW5pamEtcmF6dml2YWp1c2NoaWotbmFib3IuanBn.webp?w=1920)
:focal(0.43:0.5):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L3JpYS04OTM2MTkxbHIuanBn.webp?w=1920)
:focal(0.58:0.27):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L3Bob3RvLTIwMjUtMDYtMDEtMDctNTctMzZfSWtIdEFONi5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.55:0.4):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L3Bob3RvLTIwMjUtMDYtMDEtMDctNTctMzdfZE0wVGNndC5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.33:0.51):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82LzQwMDA2NzQxNy0wLTEwMS0zMTk2LTE4OTktMTkyMHgwLTgwLTAtMC0xOTU3Nzk5Y2QyYmViZDRmNjlhYzFhNmU4OTEzNjc4Yi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82LzExMTg3MTE5NTQtMC05MS0xNjIwLTEwMDItMTkyMHgwLTgwLTAtMC1lNmE4OTI4MjEzZmY4YzczMGE2NTAzZDFjYzU2NTNhMC5qcGc.webp?w=1920)