Диетолог Соломатина дала совет, как быстро сбросить лишний вес после родов
Диетолог Соломатина: чтобы похудеть, надо придерживаться правильного питания
Чтобы лишние килограммы быстро ушли после родов, необходимо придерживаться правильного питания. Об этом в разговоре с «Пятым каналом» сообщила врач-диетолог Елена Соломатина, комментируя фигуру жены российского комика Ильи Соболева.
Как отметила медик, набор веса во время беременности — это естественный процесс. Стремителнього похудения сразу после родов молоодым мамам ждать не стоит, поскольку это может сказаться на их здоровье, написали «Дни.ру».
«Пока не закончатся выделения молока, будут происходить гормональные изменения», — добавила Соломатина.
Она порекомендовала женщинам придерживаться правильного питания. А если не получается сбросить вес самостоятельно, то можно обратиться за помощью к диетологу.