Диетолог Селезнева заявила, что колбасы и дрожжевые изделия являются «мусором» для организма человека
Соевый соус, дрожжевые изделия, полуфабрикаты, рафинированный сахар в чистом виде, рафинированное растительное масло, пиво и колбасы являются обычным мусором для человеческого организма. Никакой пищевой ценности эти продукты в себе не несут. Об этом сайту 76.ru сказала диетолог Татьяна Селезнева.
При этом эксперт добавила, что сохранить стройность фигуры можно не только, отбросив неполезные продукты, но и сокращая порции.
«Споров много, что полезно есть, а что нет. Мое мнение как эксперта по питанию: самое важное, если хотите сохранить стройность и здоровье, это не переедать!» — процитировано ИА НСН специалиста.