Диетолог рассказала, можно ли женщинам после 40 похудеть без помощи пластических операций

Маргарита Королева: множество пациентов теряют килограммы после 40 лет и намного позже

Фото: Unsplash

Звездный диетолог Маргарита Королева прокомментировала заявление исполнительницы группы «Мираж» Маргариты Суханкиной по поводу того, что после 40 лет невозможно похудеть только с помощью диет. Певица отметила, что лишние килограммы можно убрать лишь хирургической операцией. Об этом написал «ФедералПресс».

По словам специалиста, в любом возрасте можно скинуть лишние килограммы, главное хотеть изменить свой образ жизни.

«Огромное количество пациентов теряют килограммы и после 40 [лет], и намного позже. Можно однажды взять и изменить свою жизнь — просто взять под контроль то, что мы в топку забрасываем. И Маргарита Суханкина обращалась ко мне раньше, и все у нее было хорошо», – сообщила Королева.

Она также подчеркнула, что после 40 лет особенно важно следить за рационом, сном и экологией вокруг. Кроме того, необходимо пересматривать свой рацион каждые 5–10 лет. Желанную цифру на весах можно получить абсолютно в любом возрасте.

Королева добавила, что после 40 лет точно нельзя есть рафинированные продукты и фаст-фуд. Также стоит отказаться от коровьего молока.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте