Диетолог Писарева назвала моцареллу и пармезан самыми полезными сырами
Врач-диетолог Ирина Писарева в разговоре с изданием «Газета.Ru» перечислила наиболее полезные виды сыров. По словам медика, таким являются моцарелла, фета, козий сыр и пармезан.
Как объяснила специалист, сыры улучшают действие сердечно-сосудистой системы, содержат в своем составе витамин D и большое количество кальция.
«Сыр укрепляет кости, повышает иммунитет, поддерживает хорошее состояние микрофлоры кишечника», — процитировали «Известия»диетолога.