Диетолог Писарева назвала моцареллу и пармезан самыми полезными сырами
Врач-диетолог Ирина Писарева в разговоре с изданием «Газета.Ru» перечислила наиболее полезные виды сыров. По словам медика, таким являются моцарелла, фета, козий сыр и пармезан.
Как объяснила специалист, сыры улучшают действие сердечно-сосудистой системы, содержат в своем составе витамин D и большое количество кальция.
«Сыр укрепляет кости, повышает иммунитет, поддерживает хорошее состояние микрофлоры кишечника», — процитировали «Известия»диетолога.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9yaWEtODgwNzg2OGxyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExcGhvdG8tMjAyNC0xMC0wNS0yMC0yOS00NC1nMmtjZ2N0LmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDExMjI2ZTYwYmQtYWE0YS00YzJjLWIyMTctYzYyYzQ5NzE1ZDNlLTIxd2Y2b3guanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzA1LzEzL19kc2M1OTkyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9kc2MtNTU2MS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9iYWpkZW4tcm90LW90a3J5bC1yaWFfY0thNTJxRi5qcGc.webp?w=1920)