Диетолог Писарева: баклажаны и помидоры в рационе помогут бросить курить
Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева назвала неожиданный способ отказа от курения. В данной ситуации стоит обратить внимание на определенный тип питания, отметила эксперт в беседе с News.ru.
По ее словам, при желании избавиться от вредной привычки следует включить в рацион растительные продукты, содержащие никотиновую кислоту.
«Это витамин PP, но в очень маленьких дозировках, микрограммах, и совсем не вызывает привыкания», — пояснила врач.
Источниками Писарева назвала баклажаны, картофель и помидоры. Однако специалист отметила, что соответствующий метод не имеет научного подтверждения. Доказательные исследования не проводились.