Диетолог Нефедова рассказала, как безопасно избавиться от лишнего веса
Диетолог Наталья Нефедова дала рекомендации, как сбросить лишний вес. Об этом сообщило ИА Nation News.
«Должен быть правильно составленный рацион и небыстрая перемена привычек. Постепенно, и это приведет действительно к стойким и здоровым результатам, и вы не пожертвуете своим здоровьем», — пояснила Нефедова.
Она отметила, что сбросить вес быстро можно при помощи низкоуглеводной диеты. Но она не всегда безопасна, поэтому следует проконсультировать с врачом.