Диетолог назвал продукт, полезный для щитовидки
Диетолог Рыль заявила, что морская капуста полезна для здоровья щитовидной железы
:format(webp)/aW1hZ2VzL2FydGljbGVzL2NvdmVyLzVlZWNiYWQ5LTcyNjgtNGNmYS04YzJmLTc2YmQ4N2JhMWVkZi9mcnVpdC05MzI3NDVfOTYwXzcyMC5qcGc.webp?w=1920)
Врач-диетолог Ирина Рыль рассказала, какие продукты способны повысить уровень йода. Об этом сообщило РИА «Новости».
Йод крайне положительно сказывается на состоянии щитовидной железы. Это вещество содержится в морской капусте, морепродуктах, морской рыбе, фейхоа, хурме, грецких орехах.
Кроме того, врач отметил, что организм нуждается в тирозине, отметила «Москва 24».
Такое вещество содержится в авокадо, киви, инжире, абрикосах, бананах. А для выработки гормонов Т3 и Т4 необходим селен, которым обладает бразильский орех, передали «Известия».
:focal(0.48:0.42):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3JpYS04Nzk5OTkzbHIuanBn.webp?w=1920)
:focal(0.47:0.53):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1MXBob3RvLTIwMjUtMDEtMjAtMTAtMTktMTItcjNueDVwaS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL3JheWNoYW4tdzl6YzhpbWJqYTAtdW5zcGxhc2guanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xL2Jlbi5wbmc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzE5MzQ1MTQ3OTAtMC0yODctMzAxMS0xOTgxLTE5MjB4MC04MC0wLTAtYjIwYTllYWE3M2RjMzA1NDM1ZWVmYTc4YmU4NjE3NmUuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xLzE3OTk1MDI1ODAtMC0xOTQtMzA3Mi0xOTIyLTE5MjB4MC04MC0wLTAtNTlkMmIyODFkMmVlNTYyNGQ3NGI2N2Y2ZTY0Mzg3MWQuanBn.webp?w=1920)