Диетолог Мансурова: употребление острого перца помогает сбросить вес
Врач-диетолог Ирина Мансурова в беседе с изданием Life рассказала, что острый перец не только активизирует иммунитет, но и помогает сбросить лишний вес. Однако есть один нюанс — его нужно вводить в свой рацион с минимальных порций, чтобы дать организму адаптироваться.
Медик объяснила, что при употреблении перца организм начинает вырабатывать гормон радости эндорфин. Он действует как натуральный наркотик, который тело производит самостоятельно.
Смертельной дозой для человека может стать до 6000 миллиграммов острого перца в сутки, заключила Мансурова.