Диетолог Круглова посоветовала заменить колбасу на курицу в оливье
Для приготовления салата оливье стоит взять не колбасу, а отварную курицу. Это поможет снизить калорийность блюда, сообщила диетолог Наталья Круглова агентству RuNews24.ru.
По словам специалиста, также с этой целью можно использовать легкий майонез и сократить количество картофеля в салате. В целом снизить калорийность праздничного застолья возможно благодаря напиткам без сахара.
Кроме того, диетолог посоветовала соблюдать принцип «тарелки здорового питания» и не забывать чередовать застолье с веселой физической активностью, сообщил сайт kp.ru.