Диетолог Королева рассказала, что добавление лимона в горячий чай может разрушить витамин С
Витамин С может разрушаться при высоких температурах, поэтому не стоит добавлять лимон в горячий чай. Об этом сообщила врач-диетолог Анастасия Королева в беседе с Solenka.info.
По словам специалиста, структура витамина С сильно повреждается при температурах выше 60 градусов. Для того, чтобы получить максимальную пользу, добавлять его нужно только в прохладный чай или же есть отдельно.
Как сообщил «Политэксперт», напиток с добавлением лимона не стоит употреблять людям с проблемами ЖКТ.